Ressourcer

FÅ RO PÅ INDEN I

Ressourcer

Går du og spekulerer over hvorfor det kan være så svært at komme med dine drømme? Så kan du downloade den gratis pdf. KOM I MÅL MED DIN DRØM, som introducerer dig til de 4 punkter der skal til, her

Der kommer snart et online kursus som du kan lytte til i dit eget tempo.

En video om vejen hjem.

Ups!! Der mangler et TIL i titlen. 

Jeg er medforfatter på denne bog som udkom i Juni 2019. 

I efteråret holdte jeg og min veninde Lotte en introduktion, og en oplæsning af uddrag af bogen på Randers bibliotek.

Her er hvad der står bag på bogen, i større skrift:

“Hvordan lever vi et godt liv, og hvordan bliver vi venner med alt det der dagligt strømmer ind i vores bevidsthed? Det virker logisk, at der tilbydes en mangfoldighed af redskaber, teknikker, og terapier, som lærer os at håndtere, styre og kontrollere de daglige udfordringer. Hvordan skulle vi ellers kunne navigere?

Denne bog er IKKE endnu en ‘hvordan gør man’ bog. Her bliver der ikke ordineret nyt værktøj, nye teknikker, eller noget andet som skal fikse det hul, vi nogle gange oplever at vi har i vores liv. 

Tværtimod, så er bogen en slags modgift mod vores konstante søgen efter den rette recept på hvordan, vi bliver hele. Den tager et nyt og grundlæggende anderledes udgangspunkt:
VI ER ALLESAMMEN ALLEREDE HELE – INDE UNDER EN USKYLDIG MISFORSTÅELSE AF, HVORDAN VORES SIND FUNGERER.”

Bogen kan købes og afhentes hos mig i Hørning, Randers SØ 

Er du til bøger, så er denne her fantastisk god:

Dette er en fantastisk bog af den danske psykolog Mette Louise Holland. Den handler om hendes egen vej mod at se at vi ALLE er hele inden i.

Mette Louise’s klienter fortæller også om deres oplevelse af deres egen mentale sundhed, efter lang tid med at have troet det modsatte. 

Det er den samme forståelse som jeg selv arbejder med.

Andre bøger på dansk om den manglende brik i din indre sundhed: 

Vejen hjem af Natasha Swerdloff og Dicken Bettinger

 Livet opleves indefra og ud af Michael Neill

 

Videoen herunder er en kort meditation på under 5 min. Du kan sagtens bare lytte og lukke øjnene. Sæt dig til rette, og find ud af hvorfor du er det du leder efter.